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健康的に脂肪を減らしたい③2024年10月14日読み専からの･･･したでも少しは対策をとったので、ほんのちょっと体重が減ってました29日~消費カロリーを300→500に変更!先月よりは歩数(黄6000歩)も中等度活動量･･･- Fitbit Charge 6を新たに購入2024年09月09日史蔵の備忘録･･･見て振り返ることは、まず無い。 時計で心拍数が見れる、睡眠のデータが見れる、歩数計、目標歩数に達すると通知がくる、食事の記録、カロリー表示、その他、通知･･･
- レコーディングダイエットを続けるコツ2024年07月24日メリハリごはんで目指せシンデレラ体重⭐︎･･･!あすけん ダイエット・ヘルスケアのカロリー計算や体重管理に■ダイエット･･･ple ヘルスケアと連携して、歩数や体重も自動連携できます。【1･･･
- パート主婦１０年ぶりの面接!短期募集なのにテスト!!!ウソでしょ~www2024年05月24日パート主婦マミー母のブログ･･･スマートブレスレット 体表面温度検知 24時間健康管理 着信通知 血中酸素 歩数計 心拍数 IP67防水 運動モード カロリー消費 睡眠検測 アラーム ･･･
- 2024/1/21(日) Fitbit Sense2 記録2024年01月21日yurukyaranyankosanのブログ･･･t Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記･･･います。それではブログをどうぞ歩数は868歩距離は0.64km消･･･
- 制作した世界一の時計♡2023年06月18日ゆき美如オフィシャルブログ「歌手♪ゆきたんの日常あれこれ」 Powered by Ameba･･･roid 腕時計 アラーム 活動量計 歩数計 心拍計楽天市場5,490円･･･防水 運動モード 歩数計 消費カロリー 心拍数 着信通知 睡眠モード･･･
- ダイエット 2024/11/052024年11月04日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記･･･ように【11月目標】体脂肪率28%未満歩数2,000歩以上身長169.4･･･ヘルシー ダイエット 健康 低カロリー 低糖質 置き換え レンジ5分･･･
- 11月04日夜) お米生活65日目。咳悪化でも動けばお腹は空き、お米2合完食。2024年11月04日体脂肪27.9%から18%を目指す50代(目指してる途中で乳癌も経験)。･･･26.5%基礎代謝量 : 1,267kカロリー9月29日朝の体重:52.2k･･･リー今日やった運動・ストレッチ歩数12,937歩11月24日まで･･･
- 夜の体重と今日の食事 2024/11/042024年11月04日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記･･･ように【11月目標】体脂肪率28%未満歩数2,000歩以上夕食後測定 ･･･ス 置き換え ボディメイク 低カロリー 在宅楽天市場${EVENT_･･･
- ""最新の""2024年10月31日るいのビターな日々･･･当たり10階になったものの、運動量そのものは落ちてます※この1週間で歩いた総歩数は5万5千176歩、総距離28.7km、総消費カロリー1,198Kcal･･･
